DICTIONARY
用語集
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ダイエット
ダイエットとは、食事内容や運動量を管理することで減量を目指すことを指します。ただし、大切なのは適切な体重を目指すことです。過度な食事管理や運動などは身体の健康に悪影響を与える可能性があり、注意が必要です。
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